SHERYL [シェリル] | ファッションメディア

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今すぐ靴底を見て。正しい歩き方で「歩き美人」の仲間入り!

街中で、あの人綺麗だけどなんかオシイ…と思ったことありませんか?その理由は、もしかしたら歩き方が原因かも!?正しい歩き方をマスターして、姿勢美人を目指しましょう。

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衝撃!世界で1番歩き方が汚いのは日本人

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世界でも、とくに日本人は1番汚い歩き方をするといわれています。下着ブランドワコールが行った調査で、日本人女性のもったいないと思う部分に過半数以上の人が「歩き方」と答えた結果も出ています。

現代日本人の歩き方

世界的にみてもとにかく格好悪いんです。

世界的にみてもとにかく格好悪いんです。
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腕をふらず、猫背、出した脚に力を入れて前に進もうとするので膝が曲がり、ぺたぺた歩くのが特徴。これは昔の日本人の歩行法なので、しょうがないといえば、しょうがないのかもしれませんが、時代は2015年です!

靴底の減り方偏っていませんか?

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でも歩き方って、自分ではなかなか分からないものですよね。だったら、靴底を見てみてください。ソールの減りに偏りがありませんか?偏って減っている人、偏っていなくても過度にソールがすり減っている人は歩き方が間違っている証拠です。

外側すり減りタイプ

外側すり減りタイプ
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日本人に多いのがこのタイプ。ピンヒールでもこうなります。これは、外側に体重がかかっている証拠で、がに股やO脚の傾向があります。

▼脚が太くなる原因に…

▼脚が太くなる原因に…
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外側に体重がかかると、内ももの筋肉が衰えて脂肪がつき、逆に外側は体重がかかっている分、ムキムキと筋肉が発達。筋肉と脂肪が合わさった、痩せにくくて太い脚になってしまいます。

内側すり減りタイプ

内側すり減りタイプ
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親指の付け根部分が減っている人は問題ありませんが、かかとの内側やつま先がすり減っている人は、X脚や内股になっているかも!?

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