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VSエンジェルズも実践!バレエが旬のエクササイズである理由

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バレエのポーズにチャレンジ

慣れてきたらバレエのポーズにチャレンジ。後ろにあげる足は、なるべくモモと床が平行になるようにキープすると軸がとりやすくなります。ヒザを真横に引っ張るイメージでトライしてみて。

バレエ用品を集めるのも楽しい

スカート付きのレオタード

バレエといえばキュートなレオタード。スカート付きのものを選べば、回転するたびにヒラヒラ揺れて気分もアップ。

トゥシューズと間違えないように注意

バレエエクササイズで必要なのは''バレエシューズ''。間違えてトゥシューズを買わないように気をつけて。

しなやかなVSエンジェルボディーをゲット

VSエンジェルのような美ボディーを手に入れたいあなた。運動するたびに女子度が上がりそうなバレエエクササイズをぜひ試してみて。

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