SHERYL [シェリル] | ファッションメディア

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"未来手帳"で夢を叶える一年に。2016年はなりたい自分になる!

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ダイエット中の人は食べたものや体重、健康意識を高めたい人は体調変化やレシピなどをメモしてみてください。日々敏感に変わっていく体だからこそ、きちんとと書き留めて知っておきたいですよね。

続けるコツは…「適当」

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「毎日書かなきゃ」「キレイに書きたい」など完璧にこだわった結果三日坊主…なんてよくありますよね。手帳は誰かに見られるものでもないし適当でいいんです。その場で浮かんだことをその場の気分で書く、ぐらいの気持ちでやって続ければ、年末にはあなただけの未来手帳が完成するはず。

2016年をもっと素敵な年に

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いつも持ち歩く手帳を使って夢やなりたい自分を意識してみてください。心で思っているだけじゃなく、言葉にすることで一気に現実味が湧いてなんでもできるような気になれます。「今年は最高の年だった!」と一年後言えるような素敵な年を目指してみてくださいね!

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