SHERYL [シェリル] | ファッションメディア

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冬の水分不足にご用心。冬こそポカリ、のまなきゃ!

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飲み会のあと

飲み会のあと
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アルコールには利尿作用がありますが、水分は補ってくれません。さらに体が暖かくなるので汗をかき脱水状態に。できれば飲み会中にしっかり水分をとって体のバランスを整えましょう。水分を十分に摂ることで翌朝のむくみも改善されますよ。

お部屋のなか

お部屋のなか
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一番油断しがちなのがお部屋の中。自分の適温にできるからのどの乾きを感じることが少なく、知らぬ間に乾燥状態になってしまいます。のんびりしていてもこまめな水分補給は忘れずに。

身体の内側から綺麗になろう!

水分補給でデトックス

水分補給でデトックス
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きちんと水分を摂ることで便秘解消やデトックス効果にも大きくつながります。たくさん水分を摂るとむくむと思う方もいるかもしれませんが、十分に補うことできちんと排出もされるので、逆にむくみにくくなるんです。

肌水分ぐんとアップ!

肌水分ぐんとアップ!
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先程もお話した肌の潤い。これは実際に皮膚科の先生が”乾燥肌を治すのは水分補給から”と言うほど大切なのです。さらに保湿ケアをプラスすれば冬は乾燥知らずの肌に。

今すぐポカリライフ!

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身体に優しく馴染んでくれるポカリスエットは、冬でも無理なく水分補給ができます。最近では低カロリーのポカリスエットも販売されているので、さっそく普段の生活に取り入れてみて!

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