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今すぐ対策!顔の歪みがブサイクを招いている!?

左右対称の顔が美人の条件、といわれていますよね。往年の名女優、オードリー・ヘップバーンがその代表。美しく整った顔立ちで憧れますよね…! でも、自分の顔をよくよく鏡で見てみるとなんだか歪みが…。歪み対策を早めに行い、美しい顔へと導きましょう。

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顔の歪みが美人顔を遠ざける

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顔の歪みは、もともとの骨格の問題もありますが、日常生活の中でもだんだんと歪んでしまいます。顔が歪むとバランスが悪くなり、美しさが半減。しっかりと対策を行い、美人顔を手に入れましょう。

あなたの顔は歪んでる?

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まずは自分の顔をチェックしてみましょう。
・両目の大きさは不揃いではないですか?
・歯並びは悪くないですか?
・片方の頬が垂れていませんか?
・「イ」を発音したとき前歯の上と下の位置がズレていませんか?
・頬骨の高さは左右同じですか?
・口を開けるとアゴがカクッとなりませんか?
当てはまったあなたは、歪んでいる可能性大です。

顔の歪みの原因

つい片側に重心をかけてしまう

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考え事をするときなど、いつも決まった方でだけ頬杖をついたり、立っている時は片足に重心をかけているなど、どちらか片方に体重を傾けてしまっていると、顔の歪みに繋がります。

食べ物はいつも片側だけで噛む

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食事をするとき、いつも決まった方だけで噛んでいませんか? そうすることで、片側だけアゴが発達してしまい、歪みを引き起こしてしまいます。

うつ伏せや横向きで寝ることが多い

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寝方にも注意が必要。横向きやうつ伏せで寝ると筋肉にも偏りが出てしまい、結果的に顔の歪みへと繋がります。

顔の歪み対策

#1 まっすぐを意識する

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猫背になっていないか、片側にばかり重心をかけていないか、足を組んでいないかを常に意識することが大切。バレエを習っている方は姿勢が常にキレイですよね。そんなイメージで背筋を伸ばし、”まっすぐ”を意識して日常生活を送るだけで、随分歪みが取れるようです。

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