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間違った方法は危険!セルライトを除去する正しいやり方って?

実に女性の約9割がセルライトの問題に陥っていると言われています。あなたの太ももやお腹は大丈夫?正しい除去方法を知っておかないと、セルライトは悪化する一方かも…。

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皮膚が凸凹…これってセルライト!?

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太ももやお尻の皮膚をぎゅっと掴んだりねじってみましょう。この時皮膚に凸凹が出現したなら、それがセルライト!セルライトは普段から目に見えているわけじゃないんです。あなたも知らないうちにセルライトを抱えているのかも!?

そもそもセルライトはなぜできる?

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セルライトは肥大化した脂肪細胞とコラーゲン繊維が癒着したもの。脂肪細胞が肥大化すると、周辺の血管やリンパ管が圧迫されます。血液とリンパの流れが悪くなり、老廃物がどんどん溜まることに…。血の巡りも悪いので、代謝が下がって脂肪も燃えません。

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この悪循環が繰り返され、セルライトになってしまうのです。今は目に見えないだけかもしれませんが、指でつままなくても凸凹が見えるようになったらかなり厄介。自然に治すのはほぼ不可能と思った方が良さそう。

セルライトは“潰す”って聞くけれど…

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セルライトを除去するには“潰す”という方法を耳にしますよね。文字通りブチっと潰して除去する方法。それを信じて、あなたも必死にセルライトを指で潰しているのでは?本当にセルライトは潰して除去できるのでしょうか。

“セルライトは潰れる”は間違った認識

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セルライトは決して潰れたりしません!セルライトの大部分は脂肪の塊なので、潰したからといって除去できるわけじゃないんですよ。セルライトがない部分の脂肪を潰しても除去できないのと同じなんです。

間違った方法でケアをすると…

内出血やアザの原因に!

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セルライトを潰す!そう意気込んで力任せに揉むと、内出血やアザができることも。セルライトができている人は毛細血管が切れやすくなっており、少しぶつかっただけでアザができやすい状態!セルライトが除去できても、アザだらけの足なんて嫌ですよね…。

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