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真っ白な文庫本が今年も登場。あなたなら何を書く?

新潮文庫から今年も発売された"マイブック"。真っ白なページをどう使うかは自分次第です。使い方に迷っている方も、おすすめの活用術をぜひ参考にしてください。文字を書くことで、得られる効果もたくさんありますよ。さっそくマイブックの魅力をチェックしてみましょう。

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今年も出ました! 新潮文庫の「マイブック」

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新潮文庫から発売された、2017年の"マイブック"。ツイッターでも自分のオリジナルの使い方にチャレンジしようと試みる人が多くみられます。オリジナルティ溢れる使い方って、なんだか憧れますよね。さっそくマイブックについておさらいしてみましょう。

マイブックってどんなもの?

マイブックってどんなもの?
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マイブックは日付と曜日の他は何も書かれていません。見た目もシンプルで、まさにどんな本になるかは自分次第。価格もリーズナブルなので、複数購入しいろいろな用途で愛用する人もいます。


新潮文庫
マイブック 
¥400円(税込)

文字を書くことで得られるメリットがある!

ストレスを発散できる

ストレスを発散できる
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マイブックは真っ白な本ですが、文章が書くのは苦手…なんて遠ざけないでください。実際、文字を書くだけで得られる効果はたくさんあるんですよ。まず毎日の出来事を書けばストレス発散になります。ため込むより、文字にして発散すると精神も安定しますよ。

自分を客観的に見える

自分を客観的に見える
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意外と気づかない自分の思考や感情。文字にして客観的に見れば、自分の今の在り方が見えてくるかもしれません。いつの間にかネガティブになってる!…なんて気づくかもしれませんね。文字に起こすことで、自分を見つめ直すきっかけになります。

集中力がアップする

集中力がアップする
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文字を書くだけで、事前と集中力をアップさせることもできます。最近物忘れが多い、なんて方も文字を書くと予防に繋がりますよ。また頭の中を書きながら整理することができるので、いつもよりスムーズに行動することもできますね◎。

①毎日のライフスタイルの"記録"にする

日記として使う

日記として使う
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中身が真っ白な新潮文庫のマイブック。いざ使おうとしても使い方に悩む人は少なくありません。マイブック愛用者の上手な使い方をさっそく覗いてみましょう。まずは日記としての使い方。真っ白なので、文章より絵日記風に記録するのがおすすめです。カラフルに色付けすれば、オリジナルティ溢れるおしゃれな日記が完成しますよ。

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