ビューティー

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綺麗は1日にしてならず。女性たるもの、いつだってボディやフェイスのお手入れを怠るわけにはいきません。SHERYLにはお化粧品の寿命や、簡単にトライできるダイエット方法など、美容(ビューティー)に関する豆知識が揃っています。美しい女性ほど、影で努力をしているものなのです。

その美容法で合ってる?血液型で美容法の違いがあった

ダイエットや美容法を続けても、なかなか続かずに成功しない…なんて経験はありませんか?実は、血液型と美容行動は不思議なことにリンクしていると言われているんです。あなたも今日…

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いつまでもカリスマ!あゆの美ボディの秘密に迫る

皆さんご存知の日本の歌姫浜崎あゆさんがインスタグラムで綺麗なラインの美ボディを披露しました。37歳という年齢にも関わらず、引き締まった体にプリッとしたお尻がとても美しいあ…

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知っておきたい!カフェインの正しいつきあい方

コーヒー、紅茶、日本茶、ウーロン茶…普段、なにげなく飲んでいるものに含まれるカフェイン。飲むと頭がしゃっきりします。だけど、カフェインがお肌に与える影響や、その中毒性をご…

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夏の疲れ肌を持ち越さない!秋が来るまえに徹底ケア

夏は紫外線が強くなり肌のダメージも多くなり、肌トラブルも起きてしまいがち。そんな夏の疲れ肌ではしっかりとケアすることが大切なんです。

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コーヒー好き=貧乳!?バストアップしないのはコーヒーのせいかも...

仕事のお供やホッと一息つきたい時に飲む“コーヒー”。女性同士のお茶会でも定番の飲み物ですが、実は飲み過ぎてしまうと貧乳まっしぐらな飲み物って知ってた?

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下腹ぺっこり!簡単すぎる"エアフラフープ"って知ってる?

「最近お腹がポッコリしてきちゃったな」なんて方いらっしゃいませんか?場所をとらず、お金もかけずにポッコリお腹が解消できるエクササイズがありました!

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48時間以内になかったことに!食べ過ぎた翌日の過ごし方

「今日は食べ過ぎちゃったな」という日の翌日、あなたならどうしますか?実は食べ過ぎた日の後に断食したりご飯を抜いたりするのは逆効果!48時間以内の過ごし方でリセットできるか…

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『馬油』は万能薬。日焼けのケアもこれでバッチリ!

昔から民間療法に用いられる馬油は、美容効果も高いことでも人気があります。忙しくてお肌が乱れがちな大人の女性にとって、肌や髪をツヤツヤにしてくれる嬉しいアイテムですね。また…

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小顔はつくれる!とことん小顔にアプローチ

アジア人は欧米人に比べて頭部が大きいので、それに準じて顔も大きいのが普通。でも、やっぱり小顔になりたいっ!! 小顔になるためのマッサージからメイク、コーデなどもピックアッ…

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夏の終わりは3歳老ける!?1か月間で肌メンテナンスする方法

夏も後半戦になると、なんとなくだるかったり、お肌がカサカサむずむずする感覚はありませんか?この時期は、夏にうけたストレスや疲労が出てくるとき。秋を元気に迎えられるように1…

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家で簡単に!あると便利なエクササイズグッズをチェック

最近運動不足かも…そう感じていませんか?でもジムに通う時間はないし。そんなあなたにオススメなのが、自宅で手軽にエクササイズできるグッズです。

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食べれば痩せる?"痩せホルモン"を作る食事とは?

美容やダイエットに良いと噂の"オメガ3脂肪酸"。なんとこれ、摂取するだけで痩せホルモンが増えると話題になっているんです!このオメガ3を増やすには、"食べる事"が大切です。…

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ルイ・ヴィトンから70年ぶりに香水が登場!気になる香りは…?

あのルイ・ヴィトンから、新作の香水が9月に発売されることが決定しました。ルイ・ヴィトンの新作香水は、なんと70年ぶりとだけあって大注目されています。そんなルイ・ヴィトン、…

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実は太りやすい夏グルメは、"一工夫"でヘルシーに!

夏に食べたくなる食べ物って、美味しいものばかり!でも実は、油断すると太りやすいものも多かったり…。その代表的な食べ物と、代替え食品や食べ方の工夫をピックアップしました。

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夏の角質はスクラブで除去!パーツ別で行うスクラブの方法は?

夏に受けた紫外線やエアコンによる乾燥で肌は角質が溜まりがち。そんな角質はしっかりと除去してあげましょう。スクラブの方法をパーツ別にまとめました。

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筋肉太りを解消!中村アン愛用の"VYPER"で筋肉をほぐす!

VYPER(バイパー)とは、筋肉をほぐすために使うエクササイズマシンのこと。過去に鍛えた筋肉に脂肪がつく、"筋肉太り"に効くんだそうです!中村アンさんも愛用中のバイパーの…

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毎日食べたい!簡単アボカドレシピー7day'sー

美容や健康に良いと何かと話題のアボカド。その手軽さとおいしさから、大好きな人も多いのではないでしょうか。アボカドはフルーツの中でもピカイチの栄養素を誇り、まさにスーパーフ…

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飲む輸血?!セレブに大人気のビートルートって何?

みなさんビートルートという野菜はご存知ですか?名前を聞いてもイメージがつきにくいですが、赤いカブを想像していただくとわかりやすいかもしれません。このビートルートの美容効果…

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ブツブツお尻をツルツルに!正しい美尻ケア方法

いま、世界中の女子たちが「お尻」に夢中!丸みのあるお尻を作るための鍛え方はいくらでも特集されているけど、本当に悩んでいるのはお尻の肌質…。ザラつきやニキビ、黒ずみはどうし…

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脱毛前後の注意点、覚えてる?効果が下がるかも!

今やサロンでの脱毛は当たり前になってきました。でも自分が通っているサロンの注意事項が頭に入っていない方が多いんです。脱毛前後の注意点をあらためて確認しておきましょう。

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