ビューティー

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綺麗は1日にしてならず。女性たるもの、いつだってボディやフェイスのお手入れを怠るわけにはいきません。SHERYLにはお化粧品の寿命や、簡単にトライできるダイエット方法など、美容(ビューティー)に関する豆知識が揃っています。美しい女性ほど、影で努力をしているものなのです。

食事制限だけじゃダメ。真の対策で”ぽっこりお腹”とおさらば!

せっかく頑張ってダイエットしたのに、なぜかお腹だけぽっこり…。フィットするスタイルが台無しになるぽっこりお腹は、世の女性を苦しめる代表的なお悩みです。ぽっこりお腹の解消は…

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ダイエット成功者に学ぶ!痩せるための7つの心得

食事制限や運動…とりあえずスタンダードなダイエット方法を実践しているけど、本当に痩せるのかな?ダイエット初心者が抱える不安を解消したいなら、痩せた人をお手本にするのが正解。

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その悩み、ホルモンバランスかも。改善する方法ある?

疲れやすいのに眠れない…イライラしてしまったり、なにもやる気がおきない…そんな症状に悩まされていませんか?これから夏になると、冷房が効いた部屋と外の暑さによる気温の変化で…

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飲むタイミングでダイエットできる!紅茶はいつ飲むのがベスト?

みなさんは、どんな時に紅茶を飲んでいますか?実は紅茶って、飲み方やコツひとつでダイエットが叶う優れものだったんです!おしゃれなティータイムで痩せられるなんて、試してみるし…

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私はどうしてくせ毛なの?原因をつきとめてくせ毛にアタック

梅雨はくせ毛さんにとって1年のうちで最も大敵なシーズン。頑張ってスタイリングしたのにこの湿気ではすぐにウネウネ…。そのクセ毛の原因って知っていますか?自分のくせ毛の原因を…

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冬より身体は冷えていた!?肌荒れやむくみを引き起こす怖い夏冷え

そろそろ夏本番。気温も高くなってくるので身体の冷えとはおさらば、なんて思っていませんか? じつは、冷えは夏にこそ油断対敵なのです。夏冷えの原因と、その対策法をご紹介します!

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実は太っていた時期がある!?人気モデルSHIHOのダイエット方法は?

大人の女性に人気のモデルSHIHO。スタイルの良さと大人可愛いルックスはみんなの憧れ。だけどそんなSHIHOも一時期太っていた時期があったのです。彼女が実践したダイエット…

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脚出しの季節到来!太ももは部分別にアタック!

太もものお肉は、スカートで隠れるからついつい油断しがち。けれども季節はもうすぐ夏…! 肌見せする機会も増えるこの時期だからこそ、太ももをスッキリさせたい。太ももの効果的な…

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大さじ2杯飲むだけ!オリーブオイルで痩せる!?

イタリアンや地中海料理など、ヨーロッパ方面で多様に使われているオリーブオイル。実はこのオリーブオイルには、驚くべきダイエット効果があるんです。綺麗に手軽に痩せたいなら、オ…

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こんな使い方もあったの!?ベビーオイルの万能活用法

赤ちゃん用に販売されている「ベビーオイル」。赤ちゃんだけのスキンケアにするのはもったいないくらい、色んな使い方ができて万能なんです!大人が使ってもきれいになれるおすすめの…

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正面だけじゃダメ。“横顔”も美人に見られたい!

あなたの顔、横や斜め横から見ていることの方が、実は多かったり。前から見ると美人だけど、横から見ると「あれっ?…」。こんなことがないよう、横顔美人の作り方を心得ておきましょ…

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ジュースクレンズでダイエット。その効果とやり方は?

大人気のジュースクレンズ。乗り遅れてしまった方、今からでも遅くありません。やり方さえ覚えれば、今すぐトライできます。やり方をマスターしたら、夏までにシェイプアップも間違い…

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お料理は必要なし!そのままでおいしい美肌食材7選

美肌になれる食材はいろいろありますが、そのままで美味しいものが手っ取り早くていいですよね。アラサー女子は忙しいので、時短が一番!ということで、今回はお料理の必要ない美肌食…

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"正座"でお風呂がダイエット効果をアップさせる

日本人の疲れた心と体を癒す“お風呂”。ダイエットにも効果的と言われていますよね。浴槽で足を伸ばしてリラックス…そんな女性が大半かと思いますが、実は“正座”して入った方がダ…

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超ズボラなあなたに... “寝たまま”で燃焼ボディをGET!

運動はもっぱら苦手…そんな時間もないし…。と、ダイエットを諦めようとしているそこのアナタ!大丈夫、痩せる方法はいくらだってあるんです。この夏は“寝たまま”でも燃焼ボディを…

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体臭をいい匂いに変えちゃう方法があるって本当!?

”体臭”と聞くとついつい臭い匂いを想像しちゃいますよね。体臭が臭いと感じるのは身体が悪臭を放つ原因になっているからなんです。まずは身体作りから見直して体臭を改善しましょう…

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まさに理想的!鈴木紗理奈式"美味しく痩せる"メソッド

バラエティの活躍や音楽活動など、多くの女性からの支持されている鈴木紗理奈さん。アラフォーなのに女性らしくてヘルシーなボディラインは、まさに世の女性の理想だと思います。そん…

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キレイ&優しく隠す!ニキビができたときのメイクテク

何の前触れもなく、いきなり現れるニキビには困ってしまうもの。でもそんな時こそ、メイクが私たちの強い味方になってくれます。デートなどの大事なお出かけに対応するためにも、ニキ…

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今すぐ腸環境を見直して。美の始まりは腸ダイエットから

食事制限や運動に励んでいるのに、全く痩せられない…なんて嘆いている人はいませんか?そんな人は腸内環境が悪化して、ムダなものを溜め込んでいる可能性大。今すぐ簡単に始められる…

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意外な事に、”唾液”を増やせばきれいに繋がる!?

唾液には様々な働きがありますが、美容に良いことを知っている人は少ないのでは?なんとなく健康と関係しているのはわかるけど、なぜ美容と繋がるの?疑問に思ったあなたのために、そ…

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