去年30歳を迎えたリリーの体は衰えるどころか日に日に美しくパワーアップしています。ヴィクシーモデルの中でもかなりの健康マニアで、毎日たくさんのワークアウトメニューをこなしヘルシーな食生活を心がけています。

リリーは体を動かすことが大好き。1日に何個もジムをはしごして何種類ものワークアウトをこなすことも。そんなリリーの生活を真似するには、勤務中にもワークアウトを行わないと！

とはいえ、私たちは勤務中にヨガや立って行う筋トレなんてできません。それならデスクワークでもできちゃうこっそりワークアウトを試してみては？この動画のように両足を高く上げるだけでかなり腹筋に効きます。

リリーもお気に入りのバレエワークアウト。バレエはボディーがきれいになるだけではなく、キュートなレオタードに身を包み、素敵な音楽とともに体を動かすので心もリラックスできますよ。